안녕하세요 담당자님,
어느덧 찬바람이 옷깃을 스치는 계절이에요!
하루가 다르게 공기가 차가워지고
출근길에도 손이 자연스럽게 주머니 속으로 들어가곤 합니다. 🧤
이맘때쯤이면 다들 따뜻한 실내로만 숨게 되지만,
이럴 때일 수록 가볍게 몸을 움직이며 에너지를 되찾는 시간이 필요하지 않을까요? 💪🏻
괜히 몸이 움츠러들고 집중력이 떨어지는 걸 느꼈다면
가벼운 움직임과 팀원들과의 웃음이 최고의 피로회복제☀️ 가 될 수 있을 거예요!
팀원들과 함께 몸을 움직일 수 있는 액티비티 원데이 클래스는
몸을 움직이며 웃고, 서로의 에너지를 공유할 수 있기 때문에
그 어떤 회의보다 진한 소통이 이루어지는 시간이 될 수 있어요! 💭
하루 종일 책상 앞에서 쌓인 피로를 털어내고,
팀원들과 웃으며 땀 흘리는 시간! 💦
그 속에서 자연스럽게 에너지도, 팀워크도 되살아납니다.
이번 뉴스레터에서는
몸과 마음의 활력을 쭉~~ 올릴 수 있는 액티비티 클래스만 쏙쏙 모아봤어요! 🔎
이제는 움직이며 웃고, 함께 도전하며 소모되었던 에너지를 채울 시간입니다. ☺️
펜싱은 몸의 균형감각은 물론, 순간 판단력과 집중력을 기를 수 있는 스포츠입니다.
동료와의 한 판 대결 속에서 스트레스는 사라지고, 업무에서도 몰입력이 한층 높아질 거예요!
벽을 오르는 과정은 마치 하나의 팀 프로젝트 같아요!
처음엔 쉽지 않지만, 서로의 조언과 응원이 모이면 어느새 정상에 닿아 있죠.
팀원 간 신뢰와 협력의 감정을 끌어올리는 데 이만한 클래스가 없답니다!
집중력과 순발력을 동시에! 펜싱 클래스 🤺
흰 유니폼, 검 한 자루, 그리고 한 치의 빈틈도 허용하지 않는 집중력.
빠르게 오가는 검 끝의 긴장감과 순간의 판단력 그리고 몰입까지!
펜싱은 단순한 운동이 아니라 마음의 근육을 단련하는 스포츠예요. ⚔️
하루종일 업무와 일정에 쫒겨 흐릿해진 집중력,
펜싱 한 판이면 놀랍도록 또렷해질 걸요?!
전문 코치의 가이드로 기본 자세부터 스텝, 공격과 방어까지 배우며
서로의 움직임을 읽고 호흡을 맞추는 과정에서
자연스럽게 팀워크와 집중력 향상을 경험할 수 있답니다. 👬
스트레스는 칼끝에서 날려버리고, 그 자리에 자신감과 몰입의 쾌감을 채워보세요. 🏅
펜싱장에서 직장인의 숨은 ‘스포츠 본능’을 깨워볼 수 있을 거예요!
벽 앞에서의 첫 한 발짝, 생각보다 큰 용기가 필요하죠.
하지만 한 걸음씩 올라갈 때마다 느껴지는 성취감과 즐거움! 🏰
그게 바로 클라이밍의 매력이에요. 💪
클라이밍 클래스에서는 전문 강사와 함께 기초 동작부터 배우며
‘협력’과 ‘응원’의 힘을 온몸으로 느낄 수 있습니다!
동료의 “조금만 더!”라는 한마디에 📢
자연스럽게 팀워크가 피어나고,
정상에 오르는 순간에는 모두가 함께 이뤄낸 성취감이 남아요.
움직임 속에서 마음까지 단단해지는 시간,
이번 연말엔 ‘내려놓기’ 대신 ‘올라가기’는 어때요? ☀️
책상 앞에 앉아 쌓인 스트레스, 말로는 다 풀리지 않죠.
이럴 땐 머리가 아닌 몸으로 푸는 게 정답! ✅
킥복싱 클래스는 빠르게 활력을 충전할 수 있는 액티비티예요. 💪🏻
기초 자세부터 스트레칭, 실전 호신술과 격투기 동작까지 배우며
몸의 긴장감을 해소하고 리듬감 있는 동작으로 기분까지 업! 🎶
강사님의 구호에 맞춰 한 방, 또 한 방...
그 속에서 자연스럽게 자신감이 되살아나고,
팀원들과 함께 호흡하며 스트레스보다 유쾌한 웃음이 터져 나옵니다. 🤣
가을의 무기력함은 킥 한 방에 날려버리고, 가볍고 유쾌한 에너지를 챙겨가세요! ⚡
추워진 날씨, 팀 분위기까지 꽁꽁 얼게 둘 순 없죠! ❄️
이럴 때일수록 몸을 움직이며 웃고, 서로에게 에너지를 전해주는 시간이 필요합니다. 💪
이번에 소개해드린 액티비티 원데이 클래스는 어렵게 기획하지 않아도
자연스럽게 팀워크를 끌어올리는 가장 확실한 리프레시 클래스예요.
춥지만 마음은 더 따뜻하게!이번 시즌엔 움직임으로 활력을 채워보는 건 어떨까요?
모카클래스 홈페이지에서 더 다양한 액티비티 클래스를 만나보실 수 있습니다.지금 바로 확인해보실까요? 🔍
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